Tags

Según estudio: El home office podría hacer a los trabajadores más felices

Image

La Universidad de del Sur de Australia, afirma que la flexibilidad y autonomía en la gestión del tiempo han permitido que muchos trabajadores puedan equilibrar su vida laboral y personal. 

Un reciente estudio realizado por la Universidad del Sur de Australia ha arrojado luz sobre el impacto que el trabajo remoto ha tenido en los empleados australianos, con observaciones realizadas antes y durante la pandemia. 

Los resultados indican que, si bien el trabajo desde casa conlleva desafíos como un incremento en el consumo de alcohol y alimentos poco saludables, también ha traído consigo beneficios significativos en términos de bienestar físico y mental.

La adopción del home office ha eliminado la necesidad de largos desplazamientos, lo que se traduce en un promedio de media hora adicional de sueño por noche para los trabajadores, además de proporcionarles tiempo extra que pueden dedicar a actividades personales, desde hobbies hasta ejercicio físico. 

Esta flexibilidad y autonomía en la gestión del tiempo han permitido a muchos empleados encontrar un mejor equilibrio entre su vida laboral y personal.

Desde el punto de vista de la productividad, los temores iniciales se han disipado ya que los estudios han demostrado que el trabajo desde casa puede llevar a una mayor eficiencia. La posibilidad de crear un ambiente de trabajo personalizado y la reducción de interrupciones típicas del ambiente de oficina han mejorado la concentración y el rendimiento laboral.

La salud mental de los trabajadores ha visto mejoras notables con la transición al home office. La eliminación del estrés del desplazamiento diario y la capacidad de trabajar en un entorno más controlado y cómodo han contribuido significativamente a reducir la ansiedad y el estrés entre los empleados.

Además, el trabajo remoto ha promovido una mayor inclusividad en el lugar de trabajo, permitiendo a las personas de diversas geografías y con diferentes necesidades acceder a oportunidades laborales. Esto ha resultado en equipos más diversos y enriquecedores, fomentando un entorno laboral más abierto y colaborativo.

No menos importante, el trabajo desde casa ha tenido un impacto positivo en el medio ambiente, reduciendo la congestión vehicular y las emisiones de carbono debido a la disminución de la necesidad de desplazamientos diarios. Este cambio contribuye a un futuro laboral más sostenible y respetuoso con el planeta.

En respuesta a la evolución del trabajo remoto, surge la tendencia del coworking como un complemento al trabajo desde casa, proporcionando un espacio donde los trabajadores pueden reunirse, colaborar y aprovechar un ambiente profesional sin los desafíos de trabajar estrictamente desde el hogar. 

Estos espacios de cowork ofrecen la flexibilidad del trabajo remoto con los beneficios de un entorno de oficina tradicional, como la interacción social y el acceso a recursos de oficina.

La experiencia de estos últimos cuatro años ha demostrado que el home office y los espacios de cowork representan una evolución positiva en la forma en que abordamos nuestras responsabilidades laborales. 

La integración del trabajo desde casa en la cultura laboral moderna sugiere un futuro en el que la flexibilidad, la productividad y el bienestar de los empleados son prioritarios, marcando el camino hacia una nueva era en el mundo del trabajo.

Compartir:

Tags

Relacionados

¿Qué es lo que más se recicla en Chile?

Según las últimas cifras, el plástico es el elemento que más se procesa en las…

Neuralink: Empresa de Musk implanta con éxito primer chip cerebral en humano

El visionario empresario tecnológico, Elon Musk, ha causado sensación en todo el mundo al anunciar…

Ministerio de Ciencia Lanza Consulta Ciudadana para Actualizar Política Nacional de Inteligencia Artificial

En el marco del Congreso Futuro, la ministra de Ciencia, Aisén Etcheverry, anunció la apertura…

Consejos para el mantenimiento de su nueva casa

Si está pensando en comprar una casa en algún sitio Doomos.cl, o se ha mudado…

Lo último

“Licitación de carteras de afiliados antiguos sería inconstitucional”, dice prestigioso abogado Arturo Fermandois

“Licitación de carteras de afiliados antiguos sería inconstitucional”, dice prestigioso abogado Arturo Fermandois

El experto, reconocido como uno de los constitucionalistas más destacados del país, tildó la propuesta de licitar cada cierto…

12 de julio de 2024
Joe Biden confunde a Zelenski con Putin durante la cumbre de la OTAN

Joe Biden confunde a Zelenski con Putin durante la cumbre de la OTAN

Washington, 12 de julio de 2024 – El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, cometió un desliz este jueves…

11 de julio de 2024
Gobierno ajusta alza en tarifas de transporte público tras anuncio inicial

Gobierno ajusta alza en tarifas de transporte público tras anuncio inicial

Menos de un día después de anunciarse un aumento significativo en las tarifas del transporte público en la capital,…

11 de julio de 2024
Ratifican prisión preventiva para el alcalde Daniel Jadue en tensa audiencia judicial

Ratifican prisión preventiva para el alcalde Daniel Jadue en tensa audiencia judicial

Este lunes, a las 9 de la mañana, en la sala 103 del edificio C del Centro de Justicia,…

8 de julio de 2024
Encuesta Plaza Pública Cadem muestra predominio del apoyo hacia candidatos de oposición

Encuesta Plaza Pública Cadem muestra predominio del apoyo hacia candidatos de oposición

Los resultados de la encuesta Plaza Pública Cadem, correspondientes a la primera semana de julio, revelan un claro predominio…

7 de julio de 2024
Gonzalo Durán Asume como Delegado Presidencial de la RM tras Renuncia de Constanza Martínez

Gonzalo Durán Asume como Delegado Presidencial de la RM tras Renuncia de Constanza Martínez

El alcalde de Independencia, Gonzalo Durán, ha sido nombrado nuevo delegado presidencial de la Región Metropolitana, tras la renuncia…

2 de julio de 2024

Lo más leído

“Licitación de carteras de afiliados antiguos sería inconstitucional”, dice prestigioso abogado Arturo Fermandois

“Licitación de carteras de afiliados antiguos sería inconstitucional”, dice prestigioso abogado Arturo Fermandois

El experto, reconocido como uno de los constitucionalistas más destacados del país, tildó la propuesta de licitar cada cierto…

12 de julio de 2024
Economista Tomás Flores y reforma previsional: “Todo parece indicar que los riesgos son mayores a los beneficios”

Economista Tomás Flores y reforma previsional: “Todo parece indicar que los riesgos son mayores a los beneficios”

El economista de Libertad y Desarrollo (LyD) analizó la reforma previsional y la comparación entre las comisiones de las…

11 de abril de 2024
Inician Obras de Extensión de la Línea 6 del Metro de Santiago: Un Proyecto de $196,9 Millones para Mejorar la Conectividad

Inician Obras de Extensión de la Línea 6 del Metro de Santiago: Un Proyecto de $196,9 Millones para Mejorar la Conectividad

Este jueves se dieron inicio a las obras de extensión de la línea 6 del Metro de Santiago en…

4 de abril de 2024
Hassler llama a oficialismo a consolidar candidaturas «competitivas» para alcaldía de Santiago

Hassler llama a oficialismo a consolidar candidaturas «competitivas» para alcaldía de Santiago

La alcaldesa de Santiago, Irací Hassler, ha hecho un llamado al oficialismo para enfocarse en consolidar “candidaturas competitivas” de…

25 de enero de 2024
Alerta Amarilla en Los Andes por Presencia del Mosquito Transmisor del Dengue

Alerta Amarilla en Los Andes por Presencia del Mosquito Transmisor del Dengue

Santiago, Chile – El Servicio Nacional de Prevención y Respuesta ante Desastres (Sernapred) ha declarado alerta amarilla en la…

16 de abril de 2024
El Impacto de los Satélites Starlink en la Astronomía Chilena Genera Preocupación

El Impacto de los Satélites Starlink en la Astronomía Chilena Genera Preocupación

El lanzamiento de satélites de la red Starlink, dirigida por Elon Musk y su empresa SpaceX, ha generado preocupaciones…

11 de abril de 2024
Scroll al inicio